Kursleiterweiterbildung

Dancing for Birth™

Werde selbst zum Kursleiter mit zertifizierter Weiterbildung

01 | KURZBESCHREIBUNG

Dancing for Birth™

Werde selbst zum Kursleiter mit zertifizierter Weiterbildung

Diese Fortbildung richtet sich an alle, die beruflich mit Schwangeren und in der Geburtshilfe tätig sind. Gleichzeitig ist sie offen für alle Menschen, die den Tanz beruflich integrieren wollen und die voller Leidenschaft dazu beitragen möchten, die Geburtserfahrungen von Frauen in dieser Welt zu verbessern.

Dancing For Birth™ ist ein kraftvoller Weg, Frauen einen direkten Zugang zu ihrem inneren Geburtswissen zu ermöglichen: Regelmäßiges Tanzen in tiefer Verbundenheit mit dem eigenen Körper, dem Baby im Bauch und anderen schwangeren Frauen im Kreis stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und seinen intuitiven Bewegungen, auch unter der Geburt.

Innerhalb der Fortbildung erlernst du alles Wissenswertes, um einen festen Kurs zu führen und die Teilnehmerinnen mit tollen Moves, und Choreographien aus dem orientalischen Tanz, afrikanischen Tanz und lateinamerikanischen Tanz in den Körper und zu sich zu bringen. Schritt für Schritt bekommen sie mit Spaß einfache Bewegungen beigebracht, die sie unter der Geburt enorm unterstützen können, ihr Baby in die Welt hinauszubegleiten und dadurch ihre Geburtserfahrungen selbstbestimmter zu erfahren. Immer mehr hinzu kommende Studien zu Geburt unterstreichen die Bedeutung von einer aktiven Geburt in einer aufrechten Körperhaltung. Viel Hintergrundwissen zur Geburt in einfache Bewegungsspiele verpackt, hilft den Frauen sich an das Erlernte unter der Geburt zu erinnern.

Du bekommst innerhalb der Fortbildung viel Wissen darüber, wie du schwangeren Frauen essentielles, körperlich erfahrbares Wissen mit auf den Weg geben kannst. Mit der Wirkung ihnen die Erfahrung zu ermöglichen, die Geburt kürzer, sicherer, leichter und vor allem erfüllender zu erleben.

Der Kurs kann auch ohne die Zertifizierung als Weiterbildung für Hebammen und Doulas und Menschen, die gebursvorbereitend arbeiten,  genutzt werden, um neuen Input und mehr Bewegung in ihre Geburtvorbereitungskurse zu bekommen.

„Die Tanz und Pilates-Abende waren für mich jedesmal ein freudiges, musikalisches Potpourri an Bewegungsangeboten, die du, Stefanie, uns mit deiner liebenswerten und lebenslustigen Art nahe gebracht hast. Tänze, Gymnastik und vieles mehr, angereichert mit hilfreichen Tipps für die Schwangerschaft und Geburt und das mit schöner Musik und Gelegenheiten zum Austausch hat mir sehr gut gefallen und hat mich in meinen Geburtsvorbereitungen unterstützt. Toll fand ich auch, dass ich viele Fragen beantwortet bekam.“
E.H.

Hintergrundwissen

Dancing for Birth™ wurde von Stephanie Larson, aus den USA, entwickelt. Stephanie bekam 1998 ihr erstes Kind und tanzte aus einem natürlichen Instinkt heraus, während der gesamten Schwangerschaft und auch noch unter der Geburt. Das Tanzen half ihr dabei, sich mit ihrer weiblichen Kraft und mit dem ursprünglichen Wissen um das Geburtsgeschehen zu verbinden. Ihre Geburt war so eine positive Erfahrung für sie, sodass sie ununterbrochen davon sprach. Schnell begriff sie, dass eine Geburtserfahrung, wie der ihren, eher selten und ungewöhnlich war. Sie musste einsehen, dass viele Frauen denken, ihre Geburt so gut wie möglich, durchhalten zu müssen und dass es Gewiss keine Freude sei, zu gebären. Daraufhin hörte sie sich viele Geburtsgeschichten an und viele schienen ihr unnötig traumatisierend, verlaufen zu sein. All dies inspirierte sie Dancing for Birth zu entwickeln. Die Tanzkurse sollen dem Zweck dienen, Frauen zu unterstützen, ihre Schwangerschaft zu feiern, sich auf ihre Geburt zu freuen und auf eine kraftvoll und hochwirksame Weise Mutter zu werden.

Die Schwangerschaft ist heutzutage im westlichen Geburtssystem leider eher klinisch ausgerichtet und auf das was alles passieren kann. Das Wissen um die aktive Rolle der Frau bei der Geburt und um ein aktives Gebärverhalten scheint fast verloren gegangen. Als Schwangere begegnen wir deshalb neben der Vorfreude auch auf viele Risiken. Ob wir wollen oder nicht. Ich finde es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen. Mit dem Für und dem Wider. Und dann immer wieder zu sich selbst zurückzukommen, in den inneren Fokus zu gehen und auf das Positive auszurichten. Unser Körper tut alles, um uns und unseren Körper auf die Geburt vorzubereiten. Wichtig ist zu lernen, wie du dich und deinen Körper während den Wehen unterstützen und entspannen kannst. Das freie Bewegen während der Geburt,  trägt wesentlich dazu bei, dass die Geburt für Mutter und Kind, leichter und sicherer wird.

Das Bewegen unter der Geburt ist sozusagen so alt, wie die Menschheit selbst. In vielen alten Kulturen und noch in nicht verwestlichen Kulturen, wurde uns das und wird uns das noch vorgelebt. Lasst und das gemeinsam wieder entdecken. In euch selbst und in den angeborenen Fähigkeiten als Frau zu gebären, Instinkte und Kräfte bei der Geburt einzusetzen und wieder eine selbstbestimmte und autonome Rolle bei der Geburt einzunehmen.

Hier findest Du die offizielle Dancing for Birth Website aus Amerika.

WISSENSWERTES

Studien aus den USA

  • Tanz als Freizeitsport verringert sowohl vorzeitige Wehen, als auch die Geburt eines sehr kleinen Babys.

  • Mütterliche Bewegung, wie Tanzen, während der gesamten Schwangerschaft, verbessert die Gesundheit des fötalen Herzens.

  • Das Aufstehen und Bewegen während der Wehen, führt zu kürzeren Wehen, 20% weniger Periduralanästhesie, 21% weniger Episiotmoien, 23% weniger Geburtshilfen (Zange, Saugglocke) und 30% weniger Kaiserschnitten.

  • Pränatale Übungen verhindern Schwangerschaftsdiabetes, die häufigste medizinische Komplikation der Schwangerschaft.

  • 99% der Frauen, die während der Geburt aufrecht und beweglich waren, sagten, dass sie die gleiche Entscheidung treffen würden.

  • Aufrechte Positionen und Beweglichkeit während der Geburt senkten die Aufnahme in die neonatologische Intensivstation signifikant.

  • Tanz fördert die Freisetzung von Endorphinen, von denen bekannt ist, dass sie Stress abbauen und Schmerzen lindern.

  • Im Alter von fünf Jahren erreichten Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft trainierten, bei Tests der allgemeinen Intelligenz und mündlichen Sprachkenntnissen einen viel höheren Wert.

  • Das US-Gesundheitsministerium empfiehlt, dass gesunde schwangere Frauen, jede Woche mindestens 2,5 Stunden aerobes Training machen.

WARUM WIR TANZEN SOLLTEN

Tanz als Verbindung zum Körper

Regelmäßiges Tanzen in tiefer Verbundenheit mit dem eigenen Körper, dem Baby im Bauch und anderen schwangeren Frauen im Kreis stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und seine intuitiven Bewegungen, auch unter der Geburt. So erleben erfahrene GeburtshelferInnen, die in den USA mit Dancing For Birth™ arbeiten, nachweislich kürzere Geburten, niedrigere Kaiserschnittraten und größere Zufriedenheit bei den Gebärenden.

ZUSATZINFORMATIONEN ZUR WEITERBILDUNG

Fortbildungsinhalte

  • Orientalischer Tanz für Schwangere und nach Geburt

  • Afrikanischer Tanz für Schwangere und nach Geburt

  • Lateinamerikanischer Tanz für Schwangere und nach Geburt

  • Gesundheitlicher Nutzen von Dancing for Birth™ – warum Tanz und Bewegung? wissenschaftlich fundierte Nachweise  (level 2)

  • Techniken, um den Unterricht gut zu führen  (level 2)

  • Selbstbestimmt gebären: Tanz in der Schwangerschaft, während der Geburt und mit Baby!

  • Dehnübungen und sanft aktivierende Übungen zur Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Ischiasbeschwerden, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen

  • Rebozo Techniken zum Wohfühlen und zum Unterstützen des Geburtsverlaufes

  • Dancing For Birth™ Techniken/ Körperposition, die für die Schwangerschaft und Geburt hilfreich sind

    • Birth I.N.S.T.I.N.C.T.S” –  unterstützt die ursprüngliche Physiology unter der Geburt (level 1)
    • Kraftvolle Frau“ – weitet den Beckenausgang  (level 1)
    • Machtvolle Mama“ – Schulter Dystocia vorbeugen und beheben  (level 1)
    • The Larson Technique“ – verändert eine schwierige Geburtslage des Babys und kann einen „Geburtsstillstand“ überwinden (level 2)
    • Powerful Woman” weitet den Beckenausgang
ZUSATZINFORMATIONEN ZUR WEITERBILDUNG

Für Dancing For Birth™ Kurse

  • Unterrichtsablauf und Nutzung von Lehrmaterialien

  • Physiologischer und Psychologischer Nutzen für Mama und Baby

  • Fertigkeiten in der Unterrichts-Moderation

  • Rituale für Schwangerschaft und Postpartum

  • Choreographien und Spiele

  • Einen kraftvollen Frauenkreis erschaffen und halten

  • Informationen zum Zertifizierungsprozess (diese Weiterbildung ist der erste Schritt, um dich optional zur Kursleiterin zertifizieren zu lassen)

ZIELGRUPPE

Für Wen diese Weiterbildung ist

  • Angehende oder praktizierende Schwangerschafts- und GeburtsbegleiterInnen: Hebammen/Doulas/Krankenschwestern/Ärztinnen

  • Menschen, die in Gesundheits- und Wellnessberufen tätig sind oder ausgebildet werden: Masseurinnen, Körpertherapeutinnen, Fitnesstrainerinnen, Sozialarbeiterinnen, Tanz- und Yogalehrerinnen

  • Schwangere und Alle, die leidenschaftlich selbstbestimmte Schwangerschaft,  Geburt und Mutterschaft unterstützen – keine  Vorkenntnisse nötig.

02 | WEITERBILDUNG-TERMINE

Weiterbildung Dancing for Birth™

Wer wir sind

Dieser Kurs ist von DONA International und verschiedenen Instituten in den USA als professionelle Weiterbildung akkreditiert. Dancing For Birth ™ ist ein akkreditierter Anbieter von Weiterbildungen für Menschen, die professionell mit Schwangeren und neuen Müttern arbeiten. Unsere Techniken helfen, die Dauer von Geburten zu verkürzen, das Risiko einer Kaiserschnittgeburt zu verringern, den Einsatz von PDA’s zu reduzieren, Schulter-Dystokie zu vermeiden, die natürliche Geburt zu fördern und die Zufriedenheit bei den Gebärenden zu erhöhen. Unser zertifizierten Dancing For Birth™ Kursleiterinnen unterrichten wöchentliche Dancing For Birth™ Kurse: Pre- und Postnatale Fitness, essentielle Geburtsweisheit und Feier der Geburtsreise in einem. Dancing For Birth ™ wurde von der „National Birth Hero“ der USA, Stephanie Larson, gegründet. Die Kurse werden derzeit auf vier Kontinenten angeboten.

Was Du beim Kurs erhälst

  • Dancing For Birth™ Kurshandbuch

  • Teilnahmebescheinigung

  • Einladung zu geschlossenen „Dancing For Birth“ Gruppen auf  Facebook in Amerika und Deutschland

  • Dancing For Birth™ Wappen: “Professionally Trained“, das du benutzen darfst 14 CEU’s, (durch Dona und DFB anerkannte Fortbildungspunkte)

  • Das Recht dich als Kursleiterin zertifizieren zu lassen, dafür bedarf es weiterer Schritte.

Level 1–2 | September 2020

  • 04. – 06. September 2020

  • Freitag & Samstag
    09:30 – 18:00h

    Sonntag
    09:30 – 16:00h

  • Konstanz | Kundalini Yoga im Rieterwerk
    Schneckenburg Straße 11 | 78467 Konstanz

  • Frühbucher-Preis bis 03. Juni 2020: 449 EUR
    Normalpreis: 479,- EUR
    Wiederholungspreis: 249 EUR
    Eine Ratenzahlung ist möglich. Bitte direkt bei deiner Anmeldung angeben.

  • Kursleitung:
    Stefanie Weinbrenner | Physiotherapeutin, Dancing for Birth Teacher Trainer

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Level 1–2 | Oktober 2020

  • 09. – 11. Oktober 2020

  • Freitag & Samstag
    09:30 – 18:00h

    Sonntag
    09:30 – 16:00h

  • Berlin | Spielhaus Berlin Friedrichshagen
    Bölschestraße 65 | 12587 Berlin

  • Frühbucher-Preis bis 08. Juli 2020: 449 EUR
    Normalpreis: 479,- EUR
    Wiederholungspreis: 249 EUR
    Eine Ratenzahlung ist möglich. Bitte direkt bei deiner Anmeldung angeben.
  • Kursleitung:
    Stefanie Weinbrenner | Physiotherapeutin, Dancing for Birth Teacher Trainer

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„Ein absolut empfehlenswerter Kurs für alle bewegungsfreudigen Schwangeren. Stefanie überzeugt mit Authentizität und Kompetenz auf höchstem Niveau. Besonders gut gefallen hat mir ihr umfangreiches Wissen über Schwangerschaft und Geburt, auch aus fernen Ländern. Ich bin Stefanie sehr dankbar für die praktischen Tipps und sehr glücklich mein drittes Kind sehr bewusst ,singend und tanzend auf die Welt gebracht zu haben.“
S.M.
„Der Kurs hat mir richtig viel Spaß gemacht und allein schon deswegen hat auch mein Baby davon profitiert. Hinzu kamen die vielen hilfreichen Infos und Tipps, die mir vor und während der Geburt geholfen haben. Der Kurs hat schließlich dazu geführt, dass ich auch im Kreissaal getanzt habe.“
A.F.
„Der Kurs hat mir nicht nur dabei geholfen, in der Schwangerschaft fit und beweglich zu bleiben. Ich habe dadurch auch meinen sich verändernden Körper besser kennen und spüren gelernt. So konnte ich beschwingt und emotional ausgeglichen durch meine erste Schwangerschaft tanzen.“
Nicole S.
„Der Kurs war einfach prima! Ich hatte zu Beginn gar nicht damit gerechnet, dass neben den Pilates-Übungen und Tanz-Einheiten so viele wertvolle Infos zur Geburt vermittelt werden. Das fand ich für die Geburt und die Vorbereitung darauf besonders hilfreich. Der Kurs hat mir geholfen eine positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln und dieser zuversichtlich entgegenzusehen! Getanzt habe ich dann zuletzt auch zu Hause fast jeden Tag bis zur Geburt. In den Stunden bist du auf jeden individuell eingegangen und konntest viele Tips geben, ich habe mich immer verstanden und gut aufgehoben gefühlt und bin gestärkt, ausgepowert und entspannt aus jeder Stunde gekommen! Eine klasse Mischung – vielen lieben Dank dir hierfür!!“
M.H.
ZUSATZLEISTUNGEN

Einzelbehandlungen als Hausbesuch in Isernhagen und Umgebung

Folgende Zusatzleistungen kannst Du bei mir auch in einer Einzelstunde vereinbaren.

Bei Beschwerden oder zur Entspannung. Die Massage wirkt entspannend und regenerierend. Ebenso wirkt sie vorbeugend bei den klassischen Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Ischias, verspannte Schultern und Nacken.

Dies umfasst eine genaue Befundung deiner Rektusdiastase (Bauchspalte nach der Geburt). Dies ist wichtig, damit du weißt, ob und welche Sportarten für dich möglich sind und wie du dich mit Rektusdiastase am Besten im Alltag verhältst, um eine schnellstmögliche Schließung anzuregen. Mit anschließender Behandlung und manueller Schließung deiner Rektusdiastase (nach Angela Heller). Nach der 1. Behandlung erstelle ich Dir ein persönliches Übungsprogramm zur Erhaltung der Schließung. Dieses ist sehr gut in deinen Alltag zu integrieren.

Die Behandlung der Rektusdiastase wird empfohlen, um Folgeproblematiken wie Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche und Instabilitätsgefühle zu verhindern oder zu verbessern. Und wenn sie trotz Rückbildungskurs und Übungen offen bleibt. Eine Behandlung ist auch noch Jahre nach der Geburt möglich und wird sehr empfohlen.

Hier checken wir, ob deine Rückbildung schon abgeschlossen ist und inwieweit dein Körper nach der Geburt, schon für deinen Sport bereit ist. Dies betrifft jede Frau, nicht nur Leistungssportlerinnen. Das kann z.B. sein, ob du wissen möchtest, ob dein Beckenboden schon soweit ist für Joggen, für High Impact Sportarten oder dein Lieblingsfitnessstudio.

Hierfür bedienen wir uns, je nach Sportart, bestimmter Tests für deine Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, die dir Klarheit und Sicherheit geben sollen, was du schon alles machen darfst und kannst. Wir überprüfen dabei auch, wie stabil deine Rektusdiastase sich in den Übungen verhält.

Die Narbenmobilisation/ – entstörung ist beispielsweise nach einem Kaiserschnitt oder anderen Narben vorteilhaft. Lösen von verklebten Stellen bei einer vorhandenen Narbe, um eventuelle Folgeproblematiken wie Mißempfindung oder Bewegungseinschränkungen zu vermeiden oder zu verbessern. Die Mobilisation wird ab ca. 4 Monate nach kompletter Ausheilung oder nach 4 Monaten nach OP empfohlen. Das Entstören und Lösen von Narben ist auch noch Jahre nach der OP möglich.

Physiotherapie für Privatpatienen mit Rezept vom Arzt z.B. bei Schmerzen, Muskeldysbalancen, Bewegungseinschränkungen des Körpers

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