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Rückbildung – Aber richtig!
Was ist Rückbildung? Brauche ich das und warum? Was wird da überhaupt zurückgebildet? Und kann ich nicht einfach gleich in meinen Sport zurück? In diesem Blogbeitrag lernst du, warum ein langsamer Start in Körperübungen
Rückbildungsübungen im Alltag mit Baby
Eine kleiner Rückblick in meine eigene Rückbildungszeit Nach der Geburt meines Sohnes kam ich das erste Mal hoch motiviert in einen Rückbildungskurs, in dem man sein Baby mitnehmen kann. Leider hat mich mein Sohn
Rebozo – Das Geheimnis mexikanischer Hebammen in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Heute möchte ich euch einen kleinen Einblick in das Geheimnis der Rebozo Technik der mexikanischen Hebammen geben. Rebozo bedeutet ganz schlicht, dass es ein Tuch ist und alles, was man damit anfangen kann! Der Rebozo
6 Tipps für deine Rückbildung im Wochenbett
Hier findest du meine wichtigsten 6 Tipps für deine Rückbildung im Wochenbett. Also die allererste Zeit, direkt nach der Geburt. 1 Nutze die ersten Wochen, um dich auszuruhen, wenigen, wohl dosierten Besuch zu empfangen
Willkommen!
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